See kursus keskendub psühhosomaatiliste reaktsioonide mõistmisele ning nende kasutamisele töös kehaga. Koolitus annab süsteemse ülevaate keha ja psüühika vastastikustest seostest ning tutvustab põhilisi põhimõtteid ja töövõtteid psühhosomaatilises teraapias.

Osalejad õpivad mõistma, kuidas emotsionaalsed kogemused, stress ja psühhotraumad võivad avalduda kehas ning mõjutada erinevate sümptomite kujunemist.

Kursuse teemad ja sisu

• Psühhosomaatika kui keha bioloogiline reaktsioon: kuidas keha reageerib vastavalt bioloogilistele põhimõtetele ja elundite funktsioonidele.

• Sündmus kui somaatiliste muutuste alus: kuidas psühholoogilised sündmused ja psühhotraumad peegelduvad kehas.

• Kehalise ja psüühilise stressi mõiste: stressi mõju kehale ja psüühikale ning sümptomi kujunemise mehhanismid.

• Kujutis, mõte, tunne ja emotsioon: emotsioonide käivitumise mehhanismid ja nende mõju kehale.

• Positiivse lähenemise põhimõtted: positiivse ja negatiivse sisenduse kasutamine ning suhtlemine kehaga kõne kaudu.

• Abreaktsioon: reaktsiooni lõpetatus kui alus keha uuele reageerimisviisile.

• Ealine regressioon töös kehaga: regressiooni kasutamise põhimõtted teraapias.

• Ülepinge – lõdvestus – lokalisatsioon: „lõdvestumine läbi ülepinge“ tehnikad ja nende kasutamine kehatöös.

• Konsultandi tundlikkuse ja tähelepanelikkuse arendamine: intuitsiooni ja professionaalse tajumise arendamise tehnikad.

• Rakenduslikud vahendid teraapia läbiviimiseks: töökorraldus, isiklik supervisioon ja terapeudi roll.

• Grupitöö läbiviimise tehnoloogia: grupiprotsesside ja -dünaamika mõistmine.

• Sümptomite ja põhjuste leidmine klassikaliste psühhosomaatiliste haiguste näitel: allergiad, seedetrakti haigused, nahahaigused.

• Erinevate funktsionaalhäiretega töö eripärad: günekoloogia ja uroloogia valdkond, lihas- ja luudisfunktsioonid ning valusündroomid.

Tulemus

Kursus annab osalejatele põhjaliku arusaamise psühhosomaatiliste protsesside toimimisest ning esimesed praktilised oskused nende kasutamiseks teraapias. Omandatud teadmised võimaldavad töötada nii individuaalsete klientide kui ka gruppidega.