Стоимость курса: 299,00 евро

Курс состоится: 11 - 13.09.2025

Преподаватель: Константин Берман

День 1:

• Приемы проката как универсальные приемы разминания
• Преимущество прокатывающих приемов
• Особенности выполнения проката кулаком и предплечьем. Варианты
• Массаж в положении лежа на животе: спина, нижняя конечность
• Разминание на плоских мышечных структурах: latissimus dorsi, rhomboids, trapezius
• Разминание rotator cuff, erector spinae, gluteal mm, hip external rotators, knee flexors и другие
• Разминание в нейтральном положении и позиции преднатяжения для этих мышц

День 2:

• Массаж в положении лежа на боку: нижняя конечность, спина, верхняя конечность
• Акцент на мышцы: peroneal, IT band, TFL, gluteus medius, hip adductors, serratus anterior и другие
• Разминание в нейтральном положении и позиции преднатяжения

День 3:

• Массаж в положении лежа на спине: нижняя и верхняя конечности, передняя поверхность тела, шея, голова
• Акцент на мышцы: foot dorsiflexors, quadriceps femoris, abdominal obliques, pectoralis и другие
• Разминание в нейтральном положении и позиции преднатяжения

Документ: По окончании курса каждый участник получает сертификат о дополнительном профессиональном обучении.