Туй-на массаж
Стоимость сеанса: 60 мин / 60,00 €
Массаж Туйна — это метод терапии традиционной китайской медицины (ТКМ), сочетающий в себе мануальные техники, акупрессуру и воздействие на меридианы и энергетические каналы. Цель Туйна — восстановить баланс организма, улучшить поток энергии (Ци), а также снять мышечное напряжение и функциональные расстройства.
Массаж Туйна отличается от классического массажа тем, что он более терапевтичен и зачастую более интенсивен. Используются различные техники: надавливания, растирания, растяжки, мобилизация суставов и воздействие на точки. Массаж может быть направлен как на мышцы, так и на определенные рефлекторные и акупунктурные точки.
Туйна хорошо подходит людям, которые хотят снять хроническое напряжение, улучшить подвижность, поддержать нервную систему и достичь более глубокого телесного баланса.
Показания (кому подходит массаж Туйна)
Массаж Туйна особенно эффективен при наличии следующих состояний:
хроническое мышечное напряжение (шея, плечи, спина, поясница)
мышечные боли и скованность
проблемы с осанкой и ограничения подвижности
стресс, нервное напряжение, усталость
головные боли напряжения
скованность в области суставов (функциональные нарушения)
восстановление после нагрузок
дисбаланс нервной системы
поддержка пищеварения и сна (как вспомогательный метод)
общее желание улучшить баланс организма и самочувствие
Противопоказания (когда массаж Туйна не проводится)
Массаж Туйна не рекомендуется или противопоказан в следующих случаях:
Острые состояния
высокая температура, вирусные заболевания, простуда
острые воспаления и инфекции
острая боль неясного происхождения
Травмы и повреждения
свежие вывихи, переломы, разрывы мышц
острые воспалительные состояния суставов
недавние послеоперационные состояния
Проблемы с кровообращением и сердцем
тромбоз или тромбофлебит
тяжелая сердечная недостаточность
неконтролируемое высокое кровяное давление
Кожные заболевания
инфекционные кожные заболевания
открытые раны, ожоги, раздраженная кожа
грибковые заболевания в области массажа
Онкология
злокачественные новообразования (требуется разрешение врача)
Прочие противопоказания
беременность (требуется специальный подходящий массаж)
эпилепсия (требуется осторожность)
состояние алкогольного или наркотического опьянения
Рекомендации после массажа Туйна
После сеанса рекомендуется пить воду, держать тело в тепле и избегать сильных физических нагрузок в тот же день. В некоторых случаях может возникнуть легкая чувствительность мышц или усталость — это нормально, особенно если прорабатывались глубокие напряжения и точки.