Ühepäevane praktiline koolitus, mis on pühendatud jalalaba düsfunktsioonide diagnostikale ja korrigeerimisele. Jalalaba on keha posturaalsüsteemi alus ja üks olulisemaid struktuure kogu keha tasakaalu hoidmisel. Selle funktsiooni häired mõjutavad mitte ainult kõnnakut, vaid ka põlvi, vaagnat, lülisammast ja isegi koljut.

Koolitusel õpite:

• Jalalaba anatoomiat ja biomehaanikat dünaamikas
• Jalalaba mõju kehahoiakule ja kogu lihas-skeleti süsteemile
• Kuidas lamenemine, hüpermobiilsus, lihaste lühenemine ja fastsia düsfunktsioonid mõjutavad keha
• Jalalaba seost siseorganite, hingamise ja psühhoemotsionaalse seisundiga
• Tööd jalalaba liigestega, pöiaga, varvaste ja taldmise aponeuroosiga
• Jalatsite, taldade ja igapäevaste harjumuste mõju jalalaba tervisele
• Jalalaba seost lõualuu, diafragma ja kaelapiirkonnaga

Praktiline osa:

• Jalalaba diagnostika ja hindamine (staatikas ja dünaamikas)
• Jalalaba liigeste mobilisatsioonitehnikad
• Tööd taldmise fastsia ja trigerpunktidega
• Jalalaba ja keha diafragmade (kraniaalne, rindkere, vaagna) ühendused
• Jalalaba rolli integreerimine keha üldises tasakaalus
• Kehalised praktikad ja harjutused jalalaba liikumisse kaasamiseks

Tulemused:

Saate selged algoritmid ja praktilised oskused jalalaba düsfunktsioonidega töötamiseks. Koolitus annab teile uue arusaama jalalaba rollist keha terviklikkuses ning võimaluse rakendada saadud teadmisi juba järgmisel päeval.

Koolitaja: Roman Yerokhov