Toitumishäired ja kehalis-emotsionaalsed blokid

See koolitus on mõeldud kehateraapia spetsialistidele, osteopaatidele, psühholoogidele ja kõigile, kes töötavad toitumishäirete teemaga. Ühendame kolm lähenemist: osteopaatia, biopsühhoteraapia ja kognitiiv-käitumuslik teraapia. Erilist tähelepanu pöörame kehamälule, bioloogilistele konfliktidele ning toitumiskäitumisega seotud psühhoemotsionaalsetele blokkidele.

TH ei ole ainult seotud toiduga. See on keha lugu – emotsionaalsed traumad, rahuldamata vajadused ja sügavad sisemised protsessid. Töötame kehaga, seedesüsteemiga, hingamisega ning uskumustega, et mõista, kuidas „nälg“ avaldub mitte ainult maos, vaid ka hinges.

1. päev: Bioloogilised konfliktid, kehamälu ja toitumiskäitumine

Sissejuhatus

• Toitumiskäitumise psühhosomaatika: kehalised lood, mitte diagnoosid
• Bioloogiliste programmide alused (Hameri järgi): koe tasand ja konflikt
• Koolituse eesmärk: kehaline vabastamine, instinkti ja toidu tähenduse taastamine

TH-ga seotud bioloogilised konfliktid

• Puuduse, isolatsiooni ja näljahirmu konflikt
• Väärtusetuse konflikt: toit kui eneseväärtuse tõestamise viis
• „Kinnijäämise“ konflikt: võimetus midagi „seedida“

Kehasse salvestunud psühhoemotsionaalsed blokid

• Lõualuu piirkond: kontroll, keeld, sisemine agressioon
• Diafragma: allasurutud tunded, süütunne
• Kõht: emotsionaalsed jäljed, häbi, hirm, kaotus

Praktika: osteopaatilised tehnikad

• Lõualuu-piirkonna vabastamine: allasurutud impulsside vabastamine
• Töö diafragma ja päikesepõimikuga: hingamise ja aistingute taastamine
• Kontakti loomine soolestikuga: kõhu fastsiaalne dekompressioon

Kognitiiv-käitumuslik töö

• Mõttemoonutused TH puhul: süü, kontroll, vältimine
• Mõttemustrid: toit kui vaenlane, toit kui pääsemine
• Keha ja emotsioonide päeviku tehnika

2. päev: Emotsionaalne vabastamine ja kehaga ühenduse taastamine

Emotsioonid, keha ja toit

• Emotsionaalne ülesöömine: katse täita sisemist tühjust
• Anoreksia kui viis muutuda nähtamatuks
• Buliimia kui sisemise konflikti väljendus impulsi ja süütunde vahel

Biopsühhoteraapia: töö kehaga ja elundite sümboolika

• Lateraalsus ja sisemised uskumused
• „Dialoog elundiga“ tehnika – magu, maks, soolestik
• Praktika: kehalise emotsiooni vabastamine läbi kontakti ja hääle

Jääkpinge ja kehalised ressursid

• Kõht kui „mina“-keskus: sisemise turvatunde taastamine
• Praktika: ressursipiirkonnad ja maandamine läbi puudutuse
• Aeglane söömine kui tundlikkuse taastamise rituaal

Integratsioon: terapeutiline sessioon

• Töö paarides: valitud mudeli järgi (osteopaatia / biopsühho / KKT)
• Tagasiside ja refleksioon
• Individuaalse keha taastamise ja toitumistsükli plaani koostamine

Koolitaja: Roman Yerokhov