Kursuse eesmärgid:

1. Omada täielikku arusaamist spiraalstabiliseerimise meetodist ja selle peamistest põhimõtetest.
2. Õppida spiraalstabiliseerimise harjutusi ja terapeutilisi venitustehnikaid, kasutades spiraalseid lihaslingud.
3. Õppida leevendama ja ennetama klientide erinevaid seisundeid (seljavalu, lülisamba haigused, krooniline seljavalu, alaseljavalu, lülisamba operatsioonijärgsed komplikatsioonid, skolioos, puusa- ja põlveliigese häired, migreen, peavalud jne).
4. Saada CPD sertifikaat pärast kursuse lõpetamist, mis võimaldab kasutada spiraalstabiliseerimise meetodit.

Dr. Smíšek on Tšehhi arst-rehabilitoloog, kes on välja töötanud ainulaadse harjutuste süsteemi, mis aitab tõhusalt taastada selgroogu, parandada rühti ja ennetada seljavalusid ilma ravimiteta. Seda meetodit kasutatakse juba laialdaselt Euroopas, sealhulgas Suurbritannias, kus seda aktiivselt tutvustab meie õpetaja Jana Mitáčková (sertifitseeritud Spiraalstabiliseerimise treener ja õpetaja, samuti meetodi esindaja Suurbritannias).

Spiraalse stabilisatsiooni meetodi eelised:

• Tõhus selja- ja kaelavalude leevendamine ning ennetamine – harjutused kõrvaldavad mitte ainult sümptomid, vaid ka valu põhjused.
• Loomulik selgroo dekompressioon – elastne nöör aitab koormust ühtlaselt jaotada, pikendades selgroogu ja vähendades survet lülivaheketastele.
• Rühi korrigeerimine ja skolioosi ennetamine – eriti oluline lastele ja noorukitele.
• Taastusravi pärast vigastusi ja operatsioone – kiirendab paranemist ja vähendab korduvate vigastuste riski.
• Sobib igas vanuses inimestele – universaalne harjutuste süsteem lastele, täiskasvanutele ja eakatele.
• Lihtne ja kergesti sooritatav – ei vaja keerulisi seadmeid, piisab elastsest lindist, tasakaalumatist ja kõnnikeppidest.

Koolitaja: Jana Matackova (Tšehhi Vabariik)

Õppekeel: ENG/EST

Dokument: CPD-sertifikaat täienduskoolituse läbimise eest.